Sauny w Ośrodku Płaczewo

saunaOśrodku Płaczewo znajdują się dwie sauny: parowa i sucha. Obie z nich są doskonałą formą wieczornego relaksu, z której nasi goście chętnie korzystają. W pierwszej z nich panuje temperatura 45-50° i występuje duża wilgotność powietrza. Pobyt w saunie parowej ma pozytywny wpływ na skórę, doskonale ją nawilżając i rozgrzewając. Wykorzystywane są w niej dodatki aromaterapeutyczne, których wdychanie działa leczniczo na drogi oddechowe.
saunie parowej powinno przebywać się średnio 15 minut, po czym należy odpowiednio ochłodzić ciało. Goście mogą to zrobić w znajdującym się w pobliżu drewnianym kuble z wodą lub pod prysznicem. Zabieg można powtarzać nawet trzy razy dziennie.
Pobyt w saunie suchej poprawia ogólną kondycję fizyczna i psychiczną, oprócz tego doskonale relaksuje i łagodzi napięcie nerwowe oraz mięśniowe. Oprócz tego pobudza wydzielanie endorfin, jednocześnie obniżając poziom stresu. Relaks w saunie parowej poprawia wygląd skóry, przeciwdziała odkładaniu się wody w organizmie, a także oczyszcza organizm z toksyn.
Korzystanie z sauny parowej przynosi wiele korzyści zdrowotnych, do jakich zalicza się usprawnienie pracy serca, poprawa krążenia czy stabilizacja ciśnienia krwi. Pobyt w saunie parowej i suchej jest doskonałą formą relaksu – przekonaj się sam.